Historia de la Esgrima
Es el único deporte olímpico, cuyo origen se postula en España, con la espada ropera, una arma que forma parte de un vestuario o indumento caballeresco, el uso de las armas modernas para practicar el Esgrima surge a finales del renacimiento en toda Europa.
Físico: Se trabaja la resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, coordinación, potencia y equilibrio.
Mente: La capacidad de concentración, creatividad, control emocional, razonamiento táctico y resolución de problemas.
Clasificación de la Esgrima
Se clasifica como un deporte de combate individual asiclico y maneja el "arte de manejar la espada y otras armas blancas". Es un deporte mediante la utilización de un arma blanca ya sea la espada, florete o sable.
Esgrima deportiva
Características de las armas
Espada: Características básicas
- Arma de estocada o punta
- Origen en las espadas de duelo
- Se puede tocar con ella en todo el cuerpo
- Peso: 750-770g
- Longitud: 110 cm
- El punto es para el primero que toca al oponente
- Si tocan los dos oponentes al mismo tiempo se da punto a los dos oponentes
Florete: Características básicas
- Arma de estocada o punta
- Origen es un arma de entrenamiento
- Se puede tocar solo en el pecho, espada y barbada
- Peso: 500-550g
- Longitud: 110 cm
- Se puntúa al tirador que tiene la prioridad y toca
- Arma de punta, corte y contra-corte
- Origen en la caballería
- Se puede tocar de la cintura para arriba
- Peso: 500-550g
- Longitud: 110 cm
- Arma de convención Se puntúa al tirador que tiene prioridad y toca
Las características inherentes de este deporte, la disciplina, fuerza y velocidad los practicantes de esta modalidad adaptada le añaden un plus una fuerza de superación que no se encuentra en muchas personas y que los tiradores del esgrima adaptada poseen.
Como en otros deportes adaptados los deportistas se clasifican en clases que reflejan su grado de movilidad. Esta clasificación se basa en una serie de pruebas destinadas a evaluar la habilidad la extensión he inclinación lateral del tronco con arma o sin arma.
Esgrima en silla de ruedas
La modalidad en silla de ruedas fue desarrollada por un precursor de los Juegos Paralímpicos sir Ludwig Guttman, Stoke Mandeville, donde se rehabilitaban los soldados británicos heridos en la II Guerra Mundial.
Los tiradores compiten sujetos a una silla de ruedas, que a su ves van ancladas al suelo, lo que les confiere mayor libertad de movilidad del tronco y el tren superior. La longitud de área de juego la determina el deportista que consiga la menor distancia al extender el brazo.
En la esgrima Paralímpica se utilizan tres armas. Tanto en el florete, como la espada que son mas pesados, la puntuación e consigue al tocar con la punta del arma. En el sable se puede golpear con el filo del sable. La puntuación con el florete se obtiene si toca el torso del oponente, en cambio la espada y el sable pueden tocar cualquier punto por encima de la cintura.
La esgrima en silla de ruedas se estructura en 2 categorías:
Categoría A: En esta categoría los deportistas tienen un buen control del tronco, lo que les permite inclinarse hacia adelante y hacia atrás a la hora de tocar al oponente o esquivar un lance. Además el brazo que porta el arma es penamente funcional. Estos deportista pueden tener paraplejia u otro tipo de discapacidad.
Categoría B: Los practicantes tiene una discapacidad que les afecta tanto las piernas como el tronco o al brazo que utilizan para competir. A veces incluso tiene que sujetar el tronco con el brazo libre para conseguir ataques mas efectivos.
La inclusión del esgrima en silla de ruedas en el programa paraolímpico se introdujo ya en los primeros Juegos, los de roma 1960. En Seul 1988 se introdujo un nuevo sistema de clasificación que permitía competir juntos a los deportistas con discapacidades diferentes.
Características Morfológicas
La intervención de programas especializados según la especialidad en la carga deportiva y la planeación deportiva a largo plazo, son estrategias que fortalecen los procesos deportistas en el esgrima, teniendo en cuenta, la distribución de carga 60% técnico/táctico y 40% físico lo que refleja la independencia de los factores antes mencionados.
Realizo un programa de entrenamiento o una muestra comprendida por 14 niños y niñas, adolescentes entre 10 y 17 años de edad (6 mujeres y 8 hombres) del Club de Esgrima Casa Gonzales grado Plata ; dando como entendido una mejoría representativa en las pruebas de 10X5 metros del 24,8% (correspondiente a 4 segundos), como promedio del grupo de mujeres.
Test Course Navette una mejora del 44.4% (correspondiente a 3 minutos) como promedio del grupo de mujeres. En estos hombre se encontró una mejoría grupal de 7 centímetros, correspondientes al 27,6%.
Concluyendo que es necesario el re diseño del plan de entrenamiento de los distintos deportistas enfocado a la resistencia de la velocidad, resistencia a la fuerza explosiva, con el propósito de prolongar el tiempo en combate con base a la gran capacidad aeróbica de los esgrimistas.
Características Fisiológicas
La Base de la Esgrima descansa en el combate cuerpo a cuerpo con las clases de armas blancas aceptadas. Los ejercicios correctamente organizados por la esgrima, en los cuales además de la preparación especial se encuentran resumidos en las tareas generales del mejoramiento de estado de salud y las cualidades físicas, morales y se presentan con un medio afectivo de la educación física y el desarrollo del hombre.
En la esgrima se incrementa la rapidez la destreza y la fuerza y se educan las cualidades psíquicas mas importantes: la voluntad, el auto control, la iniciativa, la seguridad y la inteligencia. Esto permite situar a la esgrima como un deporte valioso para la formación de hábitos y cualidades.
Características Psicológicas
En los últimos años ha aparecido un creciente interés por le entrenamiento de habilidades psicológicas en los centros de formación de esgrima.
Su presentación es la detección y evaluación de necesidades, y la planificación y desarrollo del entrenamiento de habilidades psicológicas relevantes en este contexto.
En investigaciones realizadas por el departamento de psicología del instituto de deporte de cuba establece el perfil de exigencias para la esgrima atendiendo un conjunto de 30 cualidades valoradas como importantes, o muy importantes, entre las que se encuentran las siguientes.
- Adecuado nivel de motivación
- Elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas (disciplina, tenacidad, decisión, perseverancia, dominio de si, iniciativa e independencia, audacia, sentido critico)
- Percepciones altamente especializadas en la manipulación correcta de la arma (sentido de la distancia-profundidad, sentido del arma, sentido del arma, sentid del momento, de las dimensiones y zonas de desplazamiento, etc.)
- Buena velocidad y precisión de la reacción
- Adecuadas reacciones de anticipación
- Precisos cálculos visuales de espacio y tiempo (capacidad de observación)
- Coordinación, rapidez y precisión de movimientos (ojos-manos-pies)
- Alta capacidad de concentración de la atención y otras cualidades de la misma
- Elevado volumen de conocimientos técnico-tácticos
Técnica y movimientos
La técnica de conducir en combate representa en si un sistema de operaciones especializadas, en la cual sus movimientos (elementos) se agrupan y las tácticas ante interacciones están subordinadas con determinados elementos en acciones combativas
únicas.
A continuación nombrare algunas técnicas y movimientos:
Posición y Guardia o Combate:
La posición de Combate o de Guardia es la más ventajosa para afrontar el combate. Permite pasar rápidamente tanto a acciones de ataque como defensa.
La posición de Combate o de Guardia es la más ventajosa para afrontar el combate. Permite pasar rápidamente tanto a acciones de ataque como defensa.
La pierna derecha del esgrimista (diestro) se encuentra adelantada. La punta de ese pie dirigida hacia adelante. El pie izquierdo hacia la izquierda, formando un ángulo de 90º. La distancia entre los pies aproximadamente la de nuestros hombros. Los hombros también aproximadamente en una línea paralela a la que une nuestros talones. La posición de los brazos varía según el arma.
Estas posiciones deben ser estrictas en los primeros años de entrenamiento. En los esgrimistas experimentados suelen aparecer rasgos individuales, que también pueden variar según las consideraciones tácticas del combate. Así se consigue aumentar las posibilidades tácticas todavía no aprendidas, que de otro modo no podría aprender por posiciones o gestos viciados, ya irreparables.
Desplazamientos:
Marcha (o Marchar)
1. En la posición de guardia, elevar la punta del pie adelantado y llevarlo hacia adelante, con el talón ras de suelo.
2. Adelantar el pie retrasado, mantenido la flexión de piernas, para retomar a la posición de guardia.
El tronco permanece vertical. manteniendo la naturalidad de los movimientos.
Paso resbalado (o Paso resbalado húngaro)
1. En la posición de guardia, elevar la punta del pie adelantado y llevarlo hacia adelante, con el talo a ras de suelo (igual que marchar)
2. Adelantar el pie retrasado, manteniendo la flexión de las piernas, pero justo en el momento de recuperarnos en la posición de guardia, en lugar de frenar la inercia, impulsar ligeramente con la pierna adelantada, para aprovecharla. De forma que vuelvan a caer simultáneamente los dos pies algo mas adelantados.
En todo momento mantenemos una verticalidad relajada.
Fondo
1. Salida del brazo armado: Se estira completamente. Brazo, antebrazo, muñeca y arma deben estar en linea recta (florete o espada), con el dedo pulgar en la parte superior del puño.
2. Tiempo de vuelo. Se producen simultáneamente estos movimientos
- Lanzamiento de la pierna adelantada, comenzando por elevar la punta del pie y dando una patada energética, hasta estirar completamente la pierna.
- Impulso de la pierna retazada, con una extensión completa. Buscando la máxima velocidad de ejecución.
- Proyección del brazo no armado, para conseguir mayor impulso hacia y equilibrar el cuerpo.
Ataques o Toques
Ataques Directos: Se entiende por ataque (toque o tocado) directo a aquel en que nuestra arma toca (de punta en florete, espada y sable; y filo en sable) partiendo en linea recta desde su posición de guardia o parada. No debe haber, por tanto, obstáculos entre nuestra arma y la línea del adversario objetivo de nuestro ataque.
Toque con pase: Se ejecuta cuando existe un obstáculo entre nuestra arma y la línea a atacar. Se realiza mediante la traslación de la hoja de nuestra arma al rededor del arma contraria por el lado de la mano y proyectando inmediatamente nuestra punta hacia el objetivo del ataque.
El círculo descrito por la mano y hoja, deben ser el menor imprescindible para evitar el arma adversa.
Si la hoja del adversario está más alta que su cazoleta, se realizará por debajo del arma. En caso de que el adversario tenga su hoja más baja que su cazoleta, el rodeo se realiza por encima de su hoja.
Fuentes:http://www.esgrimagranada.org/antigua/clasebase.php
https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/esgrima-en-silla-de-ruedas
https://www.marca.com/juegos-olimpicos/esgrima/todo-sobre.html
https://www.efdeportes.com/efd31/esgrima.htm
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